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第二天鸡鸣三声后,许元胜一跃起床,虽然今日上午不用去衙门,却也保持着良好的作息,先起床活动了一下筋骨,打了一趟拳。

拳谱还是好大哥书房里留下的一本,无甚精妙之处,是大胜军方最简单的那种。

但终究走个路数,毕竟广播体操也忘记怎么做了。

稍后拎着一个麻袋,去了一趟外面,再回来的时候扛着半袋子沙子,在院子里摊开晾干,背靠大山的河道,积沙不少。

许元胜又拿着一把斧子,把院后一颗弯脖子树砍倒,做了一个简易的木人桩,继承了前身的记忆。

对于这些体力活,还算信手拈来。

稍后又在院子一角,打下两根树桩,在上面绑死一根木柱。

摊平在地上的河沙这个时候也干了,就装进麻袋里,用绳子抓紧,直接吊到了那根木柱子上。

练拳的木人桩和沙袋就完成了。

许元胜砰砰砰的试了几拳,很满意,在这个时代一个好体魄才是关键。

浑身是汗,冲了一个澡。

许元胜去了灶房一翻忙碌,早上简单做,先搞了一些糯米粉,倒入碗里,加入开水,拿起筷子快速的搅拌,等待冷却。

稍后捏出一个个小丸子。

然后锅里烧开水,把小丸子倒进去,拿筷子搅动省的粘锅,等到一个个小丸子漂浮起来后,盛出来放进碗里,加上井水冷却。

稍后倒出一些红糖,在大胜王朝,红糖已经有了,杂质很多,还挺贵的。

但却没有白糖,估计是脱色不容易做。

把红糖倒进锅里融化,然后把刚刚的小丸子倒进去,煮到粘稠之后,就盛进了碗里。

红糖糯米汤圆!

然后在炒菜的小锅里,倒上油,和好面浇上油滋润一会,拉出了几根油条,放到锅子炸起来。

然后削了两个土豆,炒了一个土豆丝,顺便再炒一个青菜。

早饭就做好了。

昨天连续两顿的肉食,他有些腻了,吃些清淡的吧。

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