秋日清晨,清风吹拂,带来丝丝凉意。

苍云门,演武场一角。

满一年的杂役弟子们按高矮顺序,排成一个方队,身姿挺拔。每个人脸上都带着兴奋,就连平时成熟稳重的林潜,脸色也带着热切,目光直直的盯着台上那个身强力壮的大汉。

大汉穿着一身黑色劲装,古铜色的皮肤,目光锐利,盯着台下的杂役弟子,微微点头。

“我叫张翰,是传功堂的执事,你们可以叫我张执事也可以叫我张教头。”

“未来一个月就由我来传授大家武技,两个月内武技入门的可以成为外门弟子,超过两个月没入门的,说明没有练武天赋,只能继续做杂役。”

“好,废话不多说,今天传授大家的这门武技名字叫--通背拳。这门武技传承悠久,

攻防一体,拳掌相辅,力道沉猛,速度快捷,变化多端。练到高深处能以一敌百。”张执事平静的介绍这门武技。

“通背拳重中之重是“活腕”,说白了就是手腕,

把腕练活了,在日后练招式时很有利于把劲打出来,通背拳很重要的单操摔掌要打出劲来就主要靠腕的劲。”张执事看大家稚嫩的小脸中皆是露出满脸希冀的光芒,继续讲到。

“今天先教大家如何“活腕”。有两个动作,

一个抖腕,一个摇腕,通过这两个把手腕摇活,抖出劲来。大家注意看我的动作,跟着练,有不懂的可以随时询问我。”

张执事讲解的很仔细,介绍了通背拳的基本情况,便开始演练了起来如何练习“活腕”。其余人都纷纷跟着练习。

张执事故意放慢了动作,摇腕就是以腕当车轴,顺时针逆时针的反复摇;抖腕时,手掌放松的抖两下而第三下时要突然握拳一抖,给人一种由松到紧,由柔到刚的感觉。

林潜也在专心致志的跟着练习,从生疏到熟悉,虽然并不标准,但也虚有其表了。

大家都学的有模有样,但是好多都是徒有其表摆了,甚至还有人用力过猛,把手腕摇脱臼了。练习抖腕时,没有很重视,松松垮垮的,时不时抖一下,动作看似很标准,但是没有用上劲。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
洪荒:我巫族不争霸,只下大棋

洪荒:我巫族不争霸,只下大棋

锦之洋
主角“沈武”,前世是一位屡获大奖的虚拟现实游戏架构师,被一个“大梦系统”选中穿越。系统能量失控,穿越到开天辟地之时。盘古发现这个系统竟能构建以假乱真的“心灵世界”,觉得颇为有趣,便将其核心炼化为“识海神珠”,连同沈武的灵魂、一缕“唯心法则”感悟和一滴心头血,送入了盘古殿。沈武苏醒后,面对开天煞气对心智的冲击,他灵机一动,利用识海神珠和唯心法则,创造了一个名为“洪荒推演境”的庞大精神世界。他将十二位
玄幻 连载 41万字
逆仙伐神,从一只妖开始

逆仙伐神,从一只妖开始

王吗喽
关于逆仙伐神,从一只妖开始:在众神隐世的时代,古妖沦为罪民,妖王之子流落凡尘,开天妖瞳!修至尊术!逆天而起,逆势而修,屠戮众仙,杀到诸界低头,众神无言,重振古妖一族!逆仙伐神,从一只妖开始.......
玄幻 连载 13万字
替身的秘密

替身的秘密

知白
林风眠一直把时野当成替身,可她不知道自己一直都在时野的阴谋里,他们互相折磨,互相纠缠,最后的真相也渐渐浮出水面。
玄幻 连载 1万字
霍少,你媳妇马甲又掉了

霍少,你媳妇马甲又掉了

小阿笙
传言江城周家大小姐是个废物丑八怪,谁沾谁嫌晦气,可偏偏这样的女人竟然嫁给了命不久矣的霍氏掌权人;谁料病秧子霍景行长命百岁了;恨不得她死的人都倒霉了;人称一无是处,连脸都没得靠的霍夫人变成了超级大美人,马甲更是将众人的脸都打爆了……
玄幻 连载 1万字
仙子献身:我的修为亿万倍暴击

仙子献身:我的修为亿万倍暴击

奈何七名
关于仙子献身:我的修为亿万倍暴击:魂穿修仙界,开局只是底层挣扎的修炼!可当获得系统时!一切都变了!!只要赠礼仙子神女,就能触发最高万倍暴击?!旁人嘲笑:不过是仙子身边摇尾乞怜的舔狗!叶玄默默送出一株凡草,殊不知...赠送黄阶功法,竟返还天阶仙诀?!送出残破法器,竟返还无上道兵?!各大天骄和妖孽纷纷开始出世时,他们才惊恐发现...这个所谓的“舔狗”,早已脚踩万界天骄,手握日月星辰!
玄幻 连载 190万字
择天记

择天记

猫腻
命里有时终须有,命里无时要强求。这是一个长生果的故事。
玄幻 连载 494万字